।। Jai Chakradhari ।।
Saffron is an aromatic plant. The stigma of its flower is called saffron or kumkum. You must have seen saffron in milk or dishes made from milk. Saffron has many medicinal properties.
According to Ayurveda, consuming saffron is very beneficial, perhaps you will not be fully aware of its benefits. In such a situation, you won't be able to take full advantage of saffron.
The carotenoids present in saffron can improve your immune system. The use of saffron helps to increase white blood cells in the blood.
Consume saffron for weight loss. Saffron reduces calorie intake by reducing appetite. At the same time, saffron also lowers cholesterol levels, which reduces the risk of heart disease, obesity and diabetes.
It is common to have a cold and cough in the changing season, in such a situation, drinking saffron milk will be very beneficial.
Consumption of saffron helps in healing the digestive system. For example, it is very beneficial for stomach pain, acidity, gas etc.
Giving saffron mixed with milk helps children increase their memory and learning ability.
Saffron also removes the problem of hair and dandruff.
Consuming saffron, Clears the face.
By applying saffron mixed with turmeric, the face glows and gets relief from the problems of pimples.
।। जय चक्रधारी ।।
केसर (saffron) एक सुगंध देनेवाला पौधा है। इसके पुष्प की वर्तिकाग्र (stigma) को केसर, कुंकुम, जाफरान अथवा सैफ्रन (saffron) कहते हैं| आपने केसर को दूध या दूध से बने पकवानों में देखा होगा, मगर केसर में औषधीय गुण भी बहुत होते हैं,
आयुर्वेद के अनुसार, केसर का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है शायद आपको केसर के अंदर मौजूद फायदों की पूरी जानकारी नहीं होगी। ऐसे में आप केसर का पूरा फायदा नहीं ले पाते होंगे। इसलिए आपको बताते हैं कि केसर का इस्तेमाल करना कितना लाभदायक हो सकता है।
केसर में मौजूद कैरोटीनॉयड इम्यून सिस्टम में सुधार कर सकता है। केसर के उपयोग से सफेद रक्त कोशिका की गिनती बढ़ जाती है |
बढ़े हुए वजन के लिए केसर का सेवन करें| केसर भूख कम करके कैलोरी की मात्रा कम करता है। साथ ही साथ केसर कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी कम करता है जिससे हृदय संबंधित बीमारी, मोटापा और डायबिटीज़ का ख़तरा कम हो जाता है।
बदलते मौसम में सर्दी-जुखाम होना आम बात है ऐसे में केसर का दूध पीना बहुत ही फायदे मंद होगा|
केसर का सेवन पाचन तंत्र को ठीक करने में मदद करता है| जैसे- पेट दर्द एसिडिटी, गैस इत्यादि में बहुत फायदा करता है|
बच्चों को केसर दूध में मिलकर देने से उनकी स्मृति और सीखना की शमता कई गुन्हा बढ़ जाती है|
बालो और रुसी की समस्या को भी दूर करता है केसर|
केसर के सेवन से चेहरे का रंग साफ होता है व केसर को हल्दी के साथ मिला कर लगाने से चेहरा दमक आती है और मुहासे की समस्याओं से राहत मिलती है|
।। ओ३म् का झंडा ऊँचा रहे ।।
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